Sergio Over de Grens seizoen 3
Sergio Over de Grens is terug met een nieuw seizoen vol culinaire avonturen. Chef Sergio Herman reist samen met bekende Vlamingen door Europa en daarbuiten om nieuwe gerechten, bijzondere smaken en persoonlijke verhalen te ontdekken. Seizoen 3 zie je sinds vrijdag 6 februari elke week om 20.30 uur op NPO 3. Lees verder voor alles wat je moet weten over de nieuwste afleveringen.
Wat we weten over Sergio Over de Grens seizoen 3
Beleef Sergio Over de Grens bij de NPO met Ziggo
Laatste update: 6 februari 2026
In het vorige seizoen van Sergio Over de Grens nam Sergio Herman zijn gasten mee naar diverse landen en steden. Het begon op Ibiza en ging via Costa Rica, Istanbul, Zuid-Afrika, Sicilië en Noord-IJsland naar Zwitserland, Madeira en eindigde met een zeiltocht en wijnproeverij. In elke aflevering draaide het om het ontdekken van lokale ingrediënten, het leren kennen van gastculturen en het koken van bijzondere gerechten.
In Sergio Over de Grens seizoen 3 reist Sergio opnieuw met bekende Vlamingen over de grens. Elke aflevering gaan hij en zijn gast op zoek naar unieke smaken, lokale producten en nieuwe recepten. Ze ontmoeten mensen uit de streek, leren samen gerechten maken en duiken in tradities. Het seizoen start in Sardinië met acteur Matthias Schoenaerts en gaat daarna verder met Wesley Sonck in Armenië, Barbara Sarafian in Slovenië, Jennifer Heylen in Portugal, Herman Brusselmans in Bretagne, Karen Damen in Ierland, en Bockie De Repper in Spanje. Het seizoen eindigt in Andalusië waar alle gasten samenkomen om herinneringen op te halen en samen van een feestelijk menu te genieten.
Sergio Over de Grens seizoen 3: de deelnemers
In het nieuwe seizoen van Sergio Over de Grens reizen verschillende bekende Vlamingen mee met chef Sergio Herman. We stellen ze hieronder aan je voor:
Matthias Schoenaerts
Matthias Schoenaerts is een acteur en graffitikunstenaar, en de zoon van acteur Julien Schoenaerts. Hij werd bekend door films als Daens, Any Way the Wind Blows, Loft en Rundskop. Matthias was daarna te zien in internationale films, zoals De rouille et d'os, The Mustang, Django en de HBO-serie The Regime.
Wesley Sonck
Wesley Sonck is een voormalig profvoetballer. Hij speelde als spits bij KRC Genk, Ajax, Borussia Mönchengladbach, Club Brugge en Lierse. Voor het Belgische nationale elftal, de Rode Duivels, scoorde hij 24 keer. Wesley is nu sportcommentator op tv.
Barbara Sarafian
Barbara Sarafian is een actrice die haar carrière begon op de radio. Ze speelt in veel Vlaamse tv-programma’s en internationale films. Ze was te zien in Alles kan beter, Aanrijding in Moscou en In Vlaamse velden. Barbara is ook jurylid in De Slimste Mens ter Wereld en zet zich in voor maatschappelijke projecten.
Jennifer Heylen
Jennifer Heylen is actrice en presentatrice. Jennifer speelde in veel series en films, zoals Dealer en H4Z4RD, en had een hoofdrol in de serie Northern Lights. Ze is bekend van haar deelname aan quizshows en het programma Gloria Mundi.
Herman Brusselmans
Herman Brusselmans is schrijver en columnist. Hij werd bekend met boeken als De man die werk vond en schrijft vaak over drank, seks, sigaretten en verveling. Herman is een vaste gast in talkshows en quizprogramma’s.
Karen Damen
Karen Damen is zangeres, actrice en presentatrice. Ze werd beroemd met de meidengroep K3. Na haar tijd bij K3 speelt ze in musicals, tv-series en is ze jurylid in verschillende programma’s, zoals De Slimste Mens ter Wereld en The Masked Singer.
Bockie De Repper
Bockie De Repper, echte naam Jonas Van Boxstael, is rapper, presentator en bekend van grappige video’s over eten en drinken. Hij was te zien in tv-shows zoals Dat Eet Dan Gelukkig Zijn en Snackmasters. Bockie was te zien in quizshows en werkt aan projecten in muziek en media.
De presentator van Sergio Over de Grens seizoen 3
De presentatie van Sergio Over de Grens seizoen 3 is opnieuw in handen van Sergio Herman. Sergio is een bekende Nederlandse chef-kok en ondernemer die wereldwijd erkenning kreeg voor zijn kookkunsten. Hij was jarenlang chef van restaurant Oud Sluis en heeft meerdere Michelinsterren behaald. Na de sluiting van zijn restaurant blijft hij actief met nieuwe restaurants, tv-programma’s en als schrijver. In deze serie deelt hij zijn passie voor koken en reizen door samen met gasten te leren van andere keukens en tradities.
Waar kijk je Sergio Over de Grens seizoen 3?
Sergio Over de Grens seizoen 3 wordt sinds 6 februari iedere vrijdag om 20.30 uur uitgezonden op NPO 3. Het hele seizoen is ook te zien op NPO Start of NPO Plus.
Over Sergio Over de Grens
Sergio Over de Grens is een Vlaams programma dat sinds januari 2022 op televisie te zien is. In elke aflevering neemt chef Sergio Herman een bekende gast mee op reis. Samen ontdekken ze lokale gerechten, onvergetelijke plekken en verhalen die raken. De serie combineert reizen, koken en persoonlijke ontmoetingen. Hierdoor krijg je een uniek inzicht in verschillende culturen en smaken. De eerdere seizoenen lieten al zien dat eten verbindt, en dat elke reis iets nieuws biedt voor de kijker.